関連キーワード 室内自転車 トレーニング フィットネス エクササイズ エアロビクス ルームバイク 運動不足解消 雨天時のランニング ストレス解消 筋トレ■一台で有酸素運動/無酸素運動が可能 適度な速度でのペダル運動を継続的に行うことで有酸素運動ができ、 毎日続けて行うことで運動不足解消や生活習慣病予防に繋がります。
また、一定時間速くこぐ運動を数セット行うことで速筋が鍛えられ、 無酸素運動による筋力トレーニングを行うことが可能です。
目的、用途に応じてトレーニング方法を変えることができる事がペダル運動のメリットです。
■ながら運動で気軽に運動不足を解消 自宅でくつろぎながら、仕事・家事の合間に。
日常のすき間時間を活用して 気軽にトレーニング♪
■快適に使える様々な機能を搭載! [静音設計] ペダル内部はシンプルな構造の摩擦式。
室内でも駆動音を気にせずにトレーニング [ハンドル] 湾曲したハンドルの握り方で様々なポジショニングが可能となり、 長時間のトレーニングでも疲れにくい [サドル] 身長に合わせて5段階に調節可能 [ペダルストラップ] つま先に固定することで激しくこいでも足を踏み外さずに安定した姿勢で トレーニングが行えます。
[表示メーター] 運動中のタイム・スピード・距離・カロリーを数値化して表示 [ペダル負荷調節] テンションコントロールノブを操作することで摩擦によるペダルの負荷を調節可能。
仕様 全体サイズ（約） 幅：830×高さ：1030奥行：460mm 重量（約） 9.8kg サドルの高さ調節範囲 610〜790mm ハンドルの高さ調節範囲 1030〜1070mm 耐荷重 125kg 電源 単3乾電池×1本(別売り) 連続使用時間目安 30分 素材 本体：鉄・プラスチック・EVA樹脂 サドル：PP ペダル：PP メーター：ABS 付属品 取扱説明書 【注意事項】 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。
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楽天で購入7,100円（税込み）
以前、イヤホンで音楽を聞いているお客さまに大事な説明をしても反応がなかったし、普段は移動中も自然の音を聞きたいからイヤホンをしない人なんだけど、エアロバイクの1時間ボーッとするのも妄想するのも飽きてきた...
イヤホンはエアロバイクとウォーキングマシン中だけと決めよー@satomin786 2020/02/06 15:19
カービィたちはエアロバイクや☺️次は強すぎる筋トレざますよ！☺️
@ssKwyee 2020/02/06 13:00
会議室にランニングマシンかエアロバイク置いといてくれたらちゃんと覚醒状態で会議参加できるんだけど
@x_hinase_v 2020/02/06 14:49
@yon0314 エアロバイク→筋トレ→エアロバイクでケーキのカロリーを減らしていますwww
@chibachogori 2020/02/06 12:08
@tuki_nami エアロバイクに液タブを設置して漕ぎながら作業できるようにしよう(クソ不便
@Lantern_pumpkin 2020/02/06 17:44