エアロバイクのレベルが低すぎる件について

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■適度な速度でのペダル運動を継続的に行うことで有酸素運動ができ、 毎日続けて行うことで運動不足解消や生活習慣病予防に繋がります。

また、一定時間速くこぐ運動を数セット行うことで速筋が鍛えられ、 無酸素運動による筋力トレーニングを行うことが可能です。

目的、用途に応じてトレーニング方法を変えることができる事がペダル運動のメリットです。

仕様 全体サイズ（約） 幅：830×高さ：1030奥行：460mm 重量（約） 9.8kg サドルの高さ調節範囲 610〜790mm ハンドルの高さ調節範囲 1030〜1070mm 耐荷重 125kg 電源 単3乾電池×1本(別売り) 連続使用時間目安 30分 素材 本体：鉄・プラスチック・EVA樹脂 サドル：PP ペダル：PP メーター：ABS 付属品 取扱説明書 オススメ用途 トレーニング フィットネス エクササイズ すき間時間の活用 運動不足解消 生活習慣病予防 雨天時のランニング ストレス解消 筋トレ 朝活 【注意事項】 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。

楽天で購入7,100円（税込み）