エアロバイク 関連ツイート
@xVanillaChai 本気でダイエットしてた時は3か月くらいカロリーは一日600まで、糖質も一日30gまで。
@ohamanman 2020/02/06 11:03
穀物、根菜等糖質の多い食品全カットでやってましたね!
運動は毎日エアロバイク最低1時間と、階段昇降1000段くらいですね!
甘えは不要!
エアロバイクのオトモにアニメの鬼滅を見始めたけど、確かにジャンプの熱血が好きならハマるなー。
@HAL_M999 2020/02/06 13:14
なるほどなー。
ちょっと早めのお昼ご飯😋
@yumichan0928 2020/02/06 12:24
具沢山スープ(きのこ、もやし、白滝、お豆腐100㌘❣️)
茹で豚ロース120㌘をソラチジンギスカンのたれで❣️
走りたくて走りたくて😭
前後少し歩いて軽く15分だけ走ってみたらやっぱり悪化した😭
歩く度… https://t.co/uUhftrVpXo
#今日の積み上げ
@iwaiwaso 2020/02/06 13:31
彫刻制作2時間
エアロバイク30分
@aa7th お風呂張り予約して、エアロバイク漕ぎながら読んで・・・お風呂でも読むでし( ๑•̀ω•́๑)
@misadroid 2020/02/06 12:22
お風呂の用意の何が面倒に感じるんだろう・・・?