エアロバイク 関連ツイート
@chibachogori エアロバイク良いですか?
@takishiman1003 2020/02/06 11:57
段ボールに入れたまま鑑賞して、早10か月… ←
毎日エアロバイク漕ぐようになって飲酒欲求減ったかも。飲んだら漕げなくなっちゃうし、漕いだ後はすぐ入浴して気持ちよく眠れる。ダイエットの為でもあるけど、一番の目的は汗かいて気分よく寝ることだから軽い負荷で30分だけ。
@u8xPrMAzjCpda0j 2020/02/06 15:08
運動終了!!
@rice_dokagui 2020/02/06 13:49
【今日の運動メニュー】
・フィットボクシング
・腹筋、背筋×30回 3セット
・スクワット×15回 3セット
エアロバイク負荷100×20分
近くの市民体育館のトレーニングルーム行き始めました!!
定期券も買ったので頑張ります💪💪
#今日の積み上げ
@iwaiwaso 2020/02/06 13:31
彫刻制作2時間
エアロバイク30分
@magimagi_taso FGOしながらエアロバイクでもやろうかな
@hurdy_gurdy1994 2020/02/06 11:39