エアロバイク 関連ツイート
エアロバイク乗りながらバーサスやるために十年ぶりくらいにスピーカー出したけど音ええなぁ
@110yennohito 2020/02/06 16:32
背中トレ終了😀 マググリップのワイドとナローで50回づつぐらい。チンニングアシストを50回ぐらい。
肩はショルダープレスとダンベルでフンフンして来ました。今日は効いてる感じがします💪
エアロバイク30分、結構汗かけてお気に入り🚲@amekero 2020/02/06 17:48
プランク 23日目 90秒やれた
エアロバイク🚵💨 30分こげた
クイックルワイパーかけた
ブランパン🍞焼いた
BCAA飲んだ@baby30350873 2020/02/06 14:10
運動終了!!
【今日の運動メニュー】
・フィットボクシング
・腹筋、背筋×30回 3セット
・スクワット×15回 3セット
エアロバイク負荷100×20分
近くの市民体育館のトレーニングルーム行き始めました!!
定期券も買ったので頑張ります💪💪@rice_dokagui 2020/02/06 13:49
@nekocurry_123 私のZwiftの認識が間違ってる可能性… そういえば彼さんが前にロードの後輪付け替えて回すタイプの室内トレ用のでも画面見てやってました笑 でもうるさくて後輪外して出来るの買ったんでした エアロバイクにつくといいですね✨
@Massigura222 2020/02/06 12:10