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【ワンダーコアスマート】 セット内容 本体×1、取扱説明書×1、ワークアウトDVD×1 サイズ 本体：幅55cm×奥行52cm×高さ38cm 重量 本体：約6kg 材質 スチール、ポリウレタン,ポリプロピレン他 カラー ライムグリーン 製造国 本体：中国製 保証期間 1年 送料 0円（税抜） ≫ ショップジャパン (ShopJapan) 楽天市場店TOPへ≫ 寝ながらゆらゆら下っ腹シェイプ。
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- 商品価格：10,989円
- レビュー件数：14,257件
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エクササイズ 関連ツイート
RT @0Diary___: 《食べ過ぎた日の翌日の過ごし方》
午前6～7時￤起床する。水を飲む。
午前9時までに￤朝食をとる
→抜かない
午前12時から午後1時￤昼食をとる
午後3時から午後4時￤おやつを食べる
午後5時か午後6時￤エクササイズ
午後6時から午後7時￤夕食を…@SSmzk_1217 2020/02/06 17:58
RT @0Diary___: 《食べ過ぎた日の翌日の過ごし方》
午前6～7時￤起床する。水を飲む。
午前9時までに￤朝食をとる
→抜かない
午前12時から午後1時￤昼食をとる
午後3時から午後4時￤おやつを食べる
午後5時か午後6時￤エクササイズ
午後6時から午後7時￤夕食を…@_hukisa 2020/02/06 18:26
RT @0Diary___: 《食べ過ぎた日の翌日の過ごし方》
午前6～7時￤起床する。水を飲む。
午前9時までに￤朝食をとる
→抜かない
午前12時から午後1時￤昼食をとる
午後3時から午後4時￤おやつを食べる
午後5時か午後6時￤エクササイズ
午後6時から午後7時￤夕食を…@watashihahime 2020/02/06 18:26
顔が歪んで左右非対称になってしまったら、顎の関節を矯正するエクササイズで改善させることが出来ます。まずは口を「あ」の形に開き、下顎だけを右、左、と動かしていきます。この動きを10回1セットにして、1日に5回程度行なうと、フェイスラインと顔のパーツの歪みを治すことが出来ますよ。
@biyou_webi4 2020/02/06 18:28
●太ももを引き締めるエクササイズ。1．床に寝転がり、体ごと横を向くようにしましょう。このとき、姿勢は下になった方の手で頭を支え、上になった方の手は胸の前に置くようにしましょう。脚は、上になった方の脚を床に着いている下の足の前方に置きます。
@arb9Qm81PxbtrFX 2020/02/06 17:53