This is サイコーにちょうどいいエクササイズ!
特集!エクササイズをいっぱい掲載してま～す♪
ヨガポール ストレッチ用ポール 全6色 フォームローラー 体幹 ダイエット エクササイズ 器具 筋膜リリース 【Z】
◆1日5分〜10分の簡単なストレッチで美しい体に！！◆ ポールエクササイズの入門としてお勧めです♪
※本製品にはカバーは付属しておりません。
【商品の仕様】 本体サイズ(約)：910×150×150mm ※商品によっては若干の誤差が生じる場合がございます。
本体重量(約)：460g 本体素材：EVA(ポリエチレンよりも柔らかく弾力があり、軽量・無公害の素材です。
) 本体カラー：ブルー/ピンク/グリーン/パープル/ブラック/レッド ※ご使用のモニター環境によって多少色合いが異なる場合がございます。
※商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています [CTG-F]
- 商品価格：2,998円
- レビュー件数：2,267件
- レビュー平均：4.22
エクササイズ 関連ツイート
RT @0Diary___: 《食べ過ぎた日の翌日の過ごし方》
午前6～7時￤起床する。水を飲む。
午前9時までに￤朝食をとる
→抜かない
午前12時から午後1時￤昼食をとる
午後3時から午後4時￤おやつを食べる
午後5時か午後6時￤エクササイズ
午後6時から午後7時￤夕食を…@fYE8dTN5BHDE9hF 2020/02/06 18:29
明日は、久々にエクササイズ動画と写真撮ろう。
確定申告の準備もしっかりとね。@kugayamatomo 2020/02/06 17:37
【2/24（月・祝）健康づくりイベント 空き状況】
①定期測定会、②痛み改善テーピング術は定員に達しました。多数のお申込み、ありがとうございました。
③骨盤・股関節エクササイズはあと14名ご参加可能です。
お申込みは、電話または窓口にてお早めに！@koto_kc 2020/02/06 17:56
RT @0Diary___: 《食べ過ぎた日の翌日の過ごし方》
午前6～7時￤起床する。水を飲む。
午前9時までに￤朝食をとる
→抜かない
午前12時から午後1時￤昼食をとる
午後3時から午後4時￤おやつを食べる
午後5時か午後6時￤エクササイズ
午後6時から午後7時￤夕食を…@gn_t6 2020/02/06 17:38
【10秒でOK♪5つの美脚エクササイズ】
〈太もも編〉
①椅子に浅く腰かける。
②両脚を伸ばした状態でクロスさせ、床から浮かせていきます。
③左右の脚同士を強く押し合うようにしてキープ。@aikokoaiko1 2020/02/06 17:51