チアシード 関連ツイート
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@superfoods5 2020/02/06 08:58
https://t.co/hsIgDffwAu
RT @rielapi: ゴザクラインコを探しています.今日で1週間になります.
@OIeixCSWYuRS7aS 2020/02/06 06:08
R2.1.14名古屋市名東区で迷子
オス4才.人懐っこく手のりです.お米とチアシードが大好き.らぴちゃんと呼ぶと反応します.ゴザクラインコの動画にもとても反応します.些細なことでもかまいません情報…
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@superfoods5 2020/02/06 14:58
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チアシード2日目。
@shiori0419shion 2020/02/06 12:36
少しのご飯でお腹いっぱいになるの嬉しい。
これ、非常食にいいんじゃないのか。 https://t.co/Hf7AAI9cti
チアシードを取る前に最低10分以上水につけておくこと!
@dieter_riina 2020/02/05 22:37
膨張した種の周りに出てくるゼリーのような液体が水溶性の食物繊維なので、便秘解消の効果がありますが粒状のまま摂取すると、お腹の中の水分を吸収しチアシードが膨張。体内が水分不足になり便秘になりやすくなってしまいます。