チアシード 関連ツイート
【食べるサプリ!スーパーフード10選】
@lesha_izyurov 2020/02/06 09:29
・スピルナ
・アサイー
・カカオ
・ココナッツ
・チアシード
・ブロッコリースプラウト
・カムカム
・ビーポーレン
・クコの実
・麻の実
食生活に取り入れてみてはいかが?
@nononon_ta3 最近オートミールとチアシードばっかだわ…
@kuriku_jp 2020/02/06 10:35
アマゾンで頼んでさ、コストコのシール貼ってあったんやけど、コストコで買ったほうが安いんかな?
黒と白のチアシード
@dieter_riina 2020/02/06 06:37
どっちが効果的?!
黒は水を吸ったときに10倍に膨張するのに対して、白いチアシードはなんと14倍も膨張します。つまりダイエットの場合「ホワイトチアシード」だと食べたときの満足感が得やすくより効果的と言えます!
★納豆+塩+オリーブオイル
@uhimane 2020/02/06 07:58
★水ガブ飲み。1日2L
★チアシード+牛乳(放牧)
★魚は青魚かサーモンを主
★プチ断食、本日より実行。16:00以降は水と茶のみ。
★各種アブラを購入。
RT @natsume_nao: チャージ完了☆
@__freshjuice__ 2020/02/05 21:16
実はサラダの後お隣にあった #bebible さんのスムージーを飲みました。
今日はまかない食べる気がないので、お腹空かないようにとチアシードをトッピングしたけどなんか凄い飲み物になった。
#チアシード あるある…。
あと偶然が…