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サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース 37エクササイズ ポーズ 呼吸法 瞑想[本/雑誌] / クーバー・コーチング・ジャパン/著 ゴーシュ・オングシュマン/監修

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<内容>まるごと一冊+一枚で「サッカー力」アップ!6つのテーマに分けて、エクササイズ・ポーズ・呼吸法・瞑想37種を収録!1テーマ約20分で、やる気スイッチON!<収録曲>0 ルーティーン—ヨガのトレーニングは目的別に組み立ててある1 体幹をきたえる2 柔軟性を高める3 持久力を高める4 ケガ予防とウォームアップ5 クールダウン6 メンタルのレベルアップ<商品詳細>商品番号:NEOBK-2181012メディア:本/雑誌発売日:2017/12JAN:9784583111384サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース 37エクササイズ ポーズ 呼吸法 瞑想[本/雑誌] / クーバー・コーチング・ジャパン/著 ゴーシュ・オングシュマン/監修2017/12発売

Price 商品価格 1,980円(税込み)
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