リンパマッサージ 関連ツイート
@nikufujaino リンパマッサージ教えて欲しいすぎます切実に！！！
@yukiman_1107 2020/02/06 16:00
肩と首がバキバキだからマッサージして欲しい。小さな水着を着させられて、ここをほぐすとリンパの流れが良くなるんですよって胸やお股の際どいところ触られるやつがいいな🥺💓（えろ漫画の見過ぎ）
@sachinkolove 2020/02/06 18:13
RT @0Diary___: 《痩せるために実践したいこと》
〇毎日早寝早起きをする
〇決まった時間に３食バランスよく腹八分目を目安にご飯を食べる
〇お風呂に入る
〇リンパマッサージをする
〇お菓子やジュースをご飯の代わりにしない
〇睡眠時間をしっかり確保する
これらを実践…@noooooa_166 2020/02/06 16:43
【太ももがスッキリ細くなるマッサージ法】
1.ももの付け根と内もものリンパを意識する
2.しっかりつかんでモミほぐす
3.老廃物をももの付け根まで
しっかりと引き上げるイメージでやる
これだけで変わることができます♪@josiryoku_10_up 2020/02/06 16:05
「血液が栄養と酸素を運んでいるけど老廃物は？」「実は、血液ではなくリンパを流れて出て行ってるんだよ」「リンパ液には病原菌などを分解したり栄養の燃えかすを運んだりするぜ」「詰まると疲労、むくみ、脂肪の蓄積になるので注意だ！」「マッサージが有効だぜ。両脇、足の付け根、鎖骨をほぐせよ」
@osekai_c_j_bot 2020/02/06 17:09