チアシード 関連ツイート
RT @90000st: 2/3
@90000st 2020/02/06 14:13
朝⚖561
フラックスシード&チアシード(亜麻仁とチアシードの🇩🇪ライ麦パン)+チーズ
無糖オレ
プロテイン
昼550
にしんそば
チキンサラダ
夜594
プロテイン
みそ漬け鶏ハムサラダ
あんこ
1705
🏃♂️
なし
お嬢様、今話題のチアシードを超えたホワイトチアシードを入手いたしました。本日の朝食のヨーグルトに、。
@okasitorokeu 2020/02/05 22:04
https://t.co/NY29b2qhTX
チアシードはコラソンチア
@corazonchia 2020/02/06 08:06
胡麻と見せかけてチアシードでおにぎり!
https://t.co/JPXvo1d9ol
購入はこちら
https://t.co/Ygy81LXySX
#チアシード #レシピ #コラソンチア
カロリー抑えてある食品、特にお菓子はだいたい大豆でてきたものが含まれてて、どんなもなのでも言えるけど食べ過ぎるのは良くないからなるべく分散させたいけどこれが難しいんだな〜
@_Masatika 2020/02/05 23:07
その点でいえばチアシード入りのクッキーと、ノンフライの焼きポテチとやみつきホルモンは優秀。
RT @RUUMM151: 週3で食べているサラダボウル🥗
@akki_003 2020/02/06 13:28
・サラダ
・鶏胸肉
(サラダチキン風に塩味で作り置き)
・ミニトマト
・りんご
・ゆで卵
ドレッシングとして
・オリーブオイル
・プレーンヨーグルト
・チアシード
・胡椒
タンパク質と程よいカロリーとおいしさと満腹感。…