五穀 関連ツイート
◆【松嶋菜々子/ダイエット】
『小鉢を取り入れた食事改善』
①和食中心の食事改善
ふきの煮物やひじき、きんぴらごぼうなどを
小鉢に少しずつ盛り付けてよく噛んで食べる
②ご飯を五穀米に代える
③おやつも自然食に近いものに
⇒ https://t.co/ZlrpSITx0a@modetareup 2020/02/06 09:07
大戸屋で持ち帰り弁当を買いました😆
黒酢のすけそう鱈やつと親子丼です。
五穀ごはんが良い感じ。
でも、じゃっかん以前の方が美味しかったような気が・・ https://t.co/dYs7TE2Wwq@kosetan2018 2020/02/06 17:54
@iisosoroisoro あ～やはり有料ですか😭
五穀米はヘルシーで栄養がありそう✨
そうなの！やよい軒は好きなだけお代わりできちゃう😍だから有料化は断固反対だなぁ～💦お代わりしない人を少し安くできないかな～🤔お茶碗の色を変えたりして💡@patopoura 2020/02/06 16:35
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@full_metalboy 2020/02/05 23:43
@akr0609 完璧な白米じゃなくて、玄米とか五穀米とかじゃダメ…かな？？
@8r10ntn 2020/02/06 14:15
