イチゴはアンチエイジング効果がある果物だよ。肌が気になってきた子はイチゴを取ってみるといいかも。かと言って取りすぎはダメ。果糖は太るからね

@yasemako1117 2020/02/06 03:05

RT @47AgD: #創作者サバイバルキット
「いくら砂糖も甘すぎるとくどいので、ベタベタしすぎないようにしておく」
「時には果糖ぶどう糖液糖のようなしつこさも安心できる」
「ネガティブ要素は、コーヒーとわかるようにおいておくと口休めになる」
「だからって辛党のことまで知るか…

@tokusen_niwaka 2020/02/06 17:15

美しく痩せる為の強敵は甘い飲み物などに入っている人口甘味料。異性果糖という糖分、「ブドウ糖果糖液糖」「果糖ブドウ糖液糖」などと書いてあるものです。 #清涼飲料 #ダイエット

@organiccosme203 2020/02/06 05:48

健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物

⇒ノンオイルドレッシング

カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。

@4AnHrNoxuGPb6Cz 2020/02/05 23:33

めんつゆなど

調味料に

含まれる

砂糖や

果糖、ブドウ糖にも

気をつけましょう

@march34580 2020/02/06 08:19