果糖 一番うまい発泡酒をきめようじゃないか

人間の脳の働きをブドウ糖と果糖の入った砂糖が助けるそうよ。

@JUNO_d4_bot 2020/02/06 12:26

これだけじゃなくて、最中と白餡を求肥で包んだお菓子も食べてるんです……。オレンジジュースとフルーツジュースで流し込んでました……。果糖と砂糖の暴力…… https://t.co/HpnLjTKJtI

@mamo_love_ena 2020/02/05 23:05

RT @diceken: 冗談抜きで欧米系のカンファレンス行くとサンドイッチとポテトと果糖清涼飲料水良くてサラダ付きで終わりみたいなの出てくるから、その辺の文化が合わないし飯に関してはアジア圏が好き。

@xerespm 2020/02/06 08:59

フルーツのカロリーを気にせず食べてしまう方がいますが、寝る前に食べるのは控えた方がいいかもしれません。フルーツに多く含まれる果糖は脂肪になりやすいからです。朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいので夜は控えて下さいね。

@jyosi100 2020/02/06 12:29

ダイエット中は果物に含まれる果糖は、摂取した後に消費エネルギー量が少ないと体内で脂肪として蓄積されやすい性質があるため、食べ過ぎは禁物です。

@biyounetaatumet 2020/02/06 17:08