果物の果糖は吸収がいいので、食べるなら
なるべく朝にしましょう

@290143gaga 2020/02/05 23:02

あー。果糖最高ー！
もし加藤っていう名字だったらアカウントの名前果糖にしてたわ。

@yukimetu_ 2020/02/06 04:07

単糖類…グルコース(ブドウ糖),フルクトース(果糖),ガラクトース (栄養学)

@g_dcdcdc 2020/02/06 17:36

真斗「果物に含まれる果糖は速やかにエネルギーになる一方で、適量を超えて取りすぎると逆に脂肪を増やす。“朝の果物は金、昼の果物は銀、夜の果物は銅”という言葉を知っておくとよいだろう」

@STARISHbot 2020/02/06 12:02

美しく痩せる為の強敵は甘い飲み物などに入っている人口甘味料。異性果糖という糖分、「ブドウ糖果糖液糖」「果糖ブドウ糖液糖」などと書いてあるものです。 #清涼飲料 #ダイエット

@organiccosme203 2020/02/06 05:48