みかん食べ過ぎちゃう。果糖を舐めると痛い目見るのにぃ…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

@mahousyuki_bot 2020/02/06 05:09

@theater_arm_fun そーゆー時は果物だーっ！
果糖でエネルギー摂取！

@meimeirinne 2020/02/06 08:44

健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物

⇒ノンオイルドレッシング

カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。

@4AnHrNoxuGPb6Cz 2020/02/05 23:33

果糖ブドウ糖液糖の入っていないジュースを探すのが大変だった。
入ってないジュースは値段が3倍くらい高くて、なんだかスーパーのジュース売り場にこの世の縮図を見た気がした。

@ChiseTora 2020/02/06 14:33

@lkkamaa0814 これ自体が結構甘めなの。🍓
果糖炭酸より、無糖がオススメよ〜〜✨

@703Chuka 2020/02/06 00:50