冗談抜きで欧米系のカンファレンス行くとサンドイッチとポテトと果糖清涼飲料水良くてサラダ付きで終わりみたいなの出てくるから、その辺の文化が合わないし飯に関してはアジア圏が好き。

@diceken 2020/02/06 08:51

ノンシュガーなジャムだから果糖100%の甘味
んーまーいーぞー

@karasuma_9696 2020/02/06 14:33

菊芋の効能③

◎ダイエット効果
菊芋はデンプンをあまり含まないため、ジャガイモの半分程の低カロリー。しかも菊芋の果糖は、ブドウ糖とは違い、摂取しても血糖値は上がりません。https://t.co/33qt7YN3RK

@100show2_ 2020/02/06 08:10

健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物

⇒ノンオイルドレッシング

カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。

@misakixx0724 2020/02/06 08:20

◆ノンオイルドレッシング
実は果糖ブドウ糖がたっぷりで
トランス脂肪酸が…

油が使われていないから、
ビタミンの吸収率も悪くなり
老けやすくなります

#ノンオイル
#ビタミン
#老化
#アンチエイジング
#美容

@tKBgjOxniuXmIGx 2020/02/06 11:17