肉を柔らかくする！

ハチミツに含まれる
『ブドウ糖』と『果糖』が
肉の組織に入り込み
熱を入れた時に
凝集するのを防ぐためです。

@honey_hatimitu1 2020/02/06 03:29

食べムラ太郎は昼も元気にムラってるよ！
この食べムラ祭りのせいでここんとこ果物を食べる量が増えまくってるけど、果糖とかもう考えてる余裕ないっすわー💧
栄養とってもらう為に必死っすわー💧
仕方ないよねぇ😓

@beniosushi 2020/02/06 13:47

@j_habanero え？バナナの糖質は果糖じゃないの？アリ？💓(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

@a_hcan 2020/02/06 09:26

野菜ジュースっていうと「体にイイ」ってイメージでよく愛飲されてるけど、あれ実際は糖分結構入ってるからね、「砂糖不使用です」って書いてあっても砂糖じゃない糖分入ってたりするからね、果物の糖分（果糖）だって立派な糖分だからね、摂り過ぎると血糖値に響くから程々にね

@dddddddddddb 2020/02/06 16:16

果糖チャージで回復🍎。あと今日は回復のため炭水化物少し入れた。回復とか体調、食べ物で多少調整できるようになってくると凄く楽！このためにも日頃ある程度決まったメニューにしとくメリットあるのよ。

@takamomomomotak 2020/02/05 23:15