果物は、ヘルシーな感じがしますが、実は太る原因にもなります。果物には糖分がたくさん含まれているからです。果糖は糖分の中では吸収スピードが速いので、太りやすいんです。

@easydietkantan 2020/02/06 15:17

ダイエットを助けてくれるのはいちごです。果物の果糖はすぐにエネルギーとして代謝されるので、体には蓄積されにくいのです。#ダイエット

@ld2488s2 2020/02/06 10:44

果物を痩せると思って食べていたら、昔の僕のように確実に太る。野菜と果物は同じように扱われがちだが、栄養素的な面で見た時は別でしかない。果物だけを大食いして満腹になった経験がありますか？ちなみに僕はない。果物はいくら食べても体が満腹ホルモンを分泌できない。しかも果糖は脂肪に変わる。

@pzmr8 2020/02/06 11:55

みかん食べ過ぎちゃう。果糖を舐めると痛い目見るのにぃ…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

@mahousyuki_bot 2020/02/06 05:09

〇原材料名
果糖ぶどう糖液糖/炭酸、カラメル色素、香料、酸味料、保存料(安息香酸Na)、カフェイン

@ForeverDrpepper 2020/02/06 04:06