@zinnno_sadame ですね、ただジュースは果糖ブドウ糖液糖が含まれてるのでやめたほうがいいかと。

@yama_kiyo460 2020/02/06 17:28

果糖ならOKって訳じゃないことは理解している。

@kouyus 2020/02/06 15:44

ガトーと加糖と果糖とアップルパイ加藤は違うからなガトーー！

@gachoooco 2020/02/06 14:24

ノンシュガーなジャムだから果糖100%の甘味
んーまーいーぞー

@karasuma_9696 2020/02/06 14:33

よく勘違いしていることとして、炭酸飲料などのジュースに含まれているのは砂糖ではなく、果糖である。果糖は甘みが強いことで依存性があり、腸内環境に悪影響を与えるため摂取してはいけない。代わりにハチミツを代用するのが良い。
#健康
#腸内改善計画

@neruneko002 2020/02/06 14:17