フルクトースの摂り過ぎに注意！

ジュースや清涼飲料水の原材料名にある"果糖ブドウ糖液糖”という標示は、フルクトースが含まれていることを示しています。

フルクトースは肝臓に脂肪がたまる脂肪肝、肥満、糖尿病を誘引する可能性が報告されています。

@mattu42 2020/02/06 03:44

健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物

⇒ノンオイルドレッシング

カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。

@v6GDhd5Ohf0VeY0 2020/02/06 11:06

〇原材料名
果糖ぶどう糖液糖/炭酸、カラメル色素、香料、酸味料、保存料(安息香酸Na)、カフェイン

@ForeverDrpepper 2020/02/06 17:06

ダイエットを助けてくれるのはいちごです。果物の果糖はすぐにエネルギーとして代謝されるので、体には蓄積されにくいのです。#ダイエット

@ld2488s2 2020/02/06 10:44

健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物

⇒ノンオイルドレッシング

カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。

@Dstyle46988441 2020/02/06 05:43