寒天ダイエット 関連ツイート
寒天って食べすぎるとダイエットに逆効果?一日どのくらいなら大丈夫なんだろう?
@genita03x 2020/02/06 18:19
寒天の食べ過ぎは逆効果!体に与える影響とその解決策について
https://t.co/On5d3Zp9rI
ダイエット中の間食によく食べるのは?
@d52348911 2020/02/06 19:48
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん
私は栄養の事や医学的な専門知識が一つもないので、ただ単純にカロリーの少ないものを。と、 この「寒天ダイエット」に出会いました!!
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/06 22:28
今は色んなダイエット方法を勉強して置き換えに何かいいかわかってきましたが、寒天はスーパーでも手軽に買える有効な置き換えのアイテムです!
寒天ダイエットとかそういう一つの食べ物に絞ったやつはよ、その時痩せたとしても体力や筋肉が落ちるし元の食生活に戻ったらまた太るぞ。
@rin_biyoubot 2020/02/06 08:37
【ダイエットお約束2】お菓子はなるべく禁止!食べたくなったらチョコレート一切れ!もしくはヨーグルトや寒天ゼリー
@mikumiku_0309 2020/02/06 22:34