寒天ダイエット 関連ツイート
寒天がダイエットにいい食品なのは有名です。それ以外にも、切干大根や干しわかめ、高野豆腐、ひじきなどの乾物もすべて低カロリーなで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
@airiair1 2020/02/05 01:02
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/05 13:54
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。
@localtrainkoto 寒天ダイエット、蒟蒻ダイエット、〇〇ダイエットとかよく流行ったけど、結局何がベストなんやろ😳
@Hide_S_15 2020/02/05 19:43
【ダイエット中の強い味方】
@diet_huzyoshi 2020/02/05 18:34
・ドライフルーツ
・バナナ
・おから
・アーモンド
・こんにゃく
・ココア
・寒天
ダイエット中の間食によく食べるのは?
@kireijosihimitu 2020/02/05 04:28
・寒天・ゼリー
・ヨーグルト
・ガム
・春雨スープ
・野菜・サラダ
・果物
・スルメ
・こんぶ
・低カロリークッキー
・ところてん